冰垫厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
冰垫厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

你家宝贝是不是个小胖墩【消息】

发布时间:2020-09-16 19:23:10 阅读: 来源:冰垫厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

肥胖的病因有多种.除遗传因素外,主要是进食多而活动少.患儿食欲旺盛.喜欢吃淀粉和油类食品。不吃蔬菜水果,少爱活动。有的儿童固焦虑产生的饥饿感也会导致多食。父母对患儿采取的过分保护态度、怕孩子未吃饱、限制他们的活动均是可能病因。

肥胖症防治的主要措施是,让患儿增加活动,改变不良饮食习惯。要合理喂养孩子,要求不偏食,不挑食和过食,注意营养平衡,少食糖与脂肪.多食纤维素类食品。对患儿的限食不宜太严格,因会影响生长发育;要加强运动和消耗。并且要克服怕羞和自卑心理。肥胖儿童一般不用药物治疗。有人提出.做减肥操对肥胖儿有一定治疗效果。如双手托天运动,臂由胸前向上举至头顶.手指交叉,手掌向上翻成托天状,托胸收腹,然后缓慢放下;摆臀蹲立运动,双手扶膝摆臀l2次,再蹲立12次;展臂摸腿运动。站立,两臂平伸,用右手摸左脚和左手摸右脚各l0次;仰身运动,两臂上举,身体尽量向后仰l0秒后复原;上下耸肩运动,两肩用力上下耸动20次;四肢腾空运动,腹卧床上,头上仰,两臂两腿向上翘5秒钟落下;胸腹上挺运动,仰卧床上,以头和脚为支撑点.两手托腰尽量往上挺5秒钟落下,反复做5次。

(实习编辑:郑凤娇)

吉首市开展形式多样的学雷锋志愿服务活动

卡帝门窗品牌亲民化更能博得消费者信任和青睐网络水晶头

铝门企业投身新媒体更注重粉丝群体水表

相关阅读